Bad Birnbach
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Dietersburg
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Egglham
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Vertreten
durch: 1. Bürgermeister
Josef Hasenberger, 84364 Bad Birnbach
Außenstellenleiter: Georg Friedenberger, Kurverwaltung
Bad Birnbach
Anmeldung/Auskunft: E-Mail:
georg.friedenberger@badbirnbach.de
Tel.
08563 963045 Fax 08563
963066
Bitte
beachten Sie auch das Programm der Kurverwaltung Bad Birnbach im Kulturspatz
Gesellschaft
und Leben
Vorträge
„Jakobswege“
Alexander
Bürger (Pilgerbegleiter des Jakobuswege e.V.) aus Vilsbiburg pilgerte bereits
auf vielen Wegen nach Santiago de Compostela und Rom.
Er berichtet vom einfachen und doch so erfüllenden Leben auf den Wegen.
Untermalt werden die Vorträge mit eindrucksvollen Bildern.
Leitung: Alexander Bürger
Gebühr: € 5,00 je Vortrag, Festpreis/Barzahlung
Ort é Artrium, Bad Birnbach
2001 Jakobsweg: Camino de Levante
Die alte
Pilgerstraße führt den Pilger von Valencia über Albacete, Toledo, Ávila und Zamora nach Santiago de Compostela.
Nur wenige Pilger wählen diesen Weg zum Apostelgrab. Eine Wanderung durch die
unterschiedlichsten Landschaften Spanien. Wunderschön und reizvoll.
Termin: Do., 18.02.2019, 19:30 – ca. 21:30 Uhr
2002 Shikoku – Der
„Jakobsweg der Japaner“
Der älteste
Pilgerweg der Welt verläuft um die Insel Shikoku in
Japan. Auf 1.140 Kilometern werden 88 buddhistische Tempel von den Henro (Pilgern) besucht. Eine Wanderung durch Städte, über
Berge und entlang der Küste. Es gibt viele Parallelen mit dem Jakobsweg in
Spanien, aber auch viele Unterschiede. Ein Vortrag über eine für Europäer
ungewöhnliche Pilgerreise.
Termin: Mo., 18.03.2019, 19:30 – ca. 21:30 Uhr
2003 Jakobsweg: Camino del Norte
Der
Küstenweg zählt als der schönste, aber auch anstrengendste Weg nach Santiago de
Compostela. Von Irún über
San Sebastián, Bilbao, Gijón und Luarca führt er den
Pilger zum Grab des Heiligen Jakobus. Eine Wanderung entlang der Küste über
viele Hundert Kilometer. Hier kann die Pilgerreise mit dem täglichen Bad im
Meer verschönert werden. Erst in Galicien verlässt der Weg die Küste.
Termin: Mo., 15.04.2019, 19:30 – ca. 21:30 Uhr
2004 Via Podiensis –
Französischer Jakobsweg
Auf den
Französischen Jakobsweg geht es von Le Puy-en-Valey über Conques, Cahors, Condom nach Saint-Jean-Pied-de-Port in den Pyrenäen. Die Via Podiensis
ist wohl die wichtigste Route durch Frankreich für Pilger nach Santiago de Compostela. Schwerpunkt des Vortrags ist Frankreich. Es
werden aber auch die wichtigsten Stationen in Spanien bis Santiago de Compostela angesprochen.
Termin: Mo., 13.05.2019, 19:30 – ca. 21:30 Uhr
Gesundheit:
Entspannung/Körpererfahrung
2005 Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Zertifizierung für Krankenkassezuschuss in Arbeit. Fragen Sie uns gerne
danach!
Hatha-Yoga für einen vitalen Körper,
einen wachen Geist und eine gesunde Seele! Yoga beinhaltet sanfte
Körperübungen, die der Entspannung, der inneren Gelassenheit, sowie einem
gesunden Atemrhythmus dienen. In seiner klassischen Form hat es nichts zu tun
mit Sport oder schmerzhaften Verrenkungen. Für die westliche Welt und vor allem
für Einsteiger bietet sich Hatha Yoga an. Yoga ist eine
Ganzheitsmethode, ein möglicher Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu
bringen, und darüber hinaus ein Weg der Selbsteinschätzung (der eigenen Grenzen bewusst
werden), und für jeden Menschen
geeignet, egal welchen Alters oder Geschlechtes. Bei allen Kursen bitte
mitbringen: Decke oder Handtuch, kleines Kissen, warme, bequeme Kleidung u.
Socken. Voraussetzung Grundkurse I und II!
Leitung: Ingrid Ann-Marie Strohmayer,
Yoga-Übungsleiterin
Dauer: Mi., 23.01.2019, 8:30-10 Uhr, 12 x Mi.; €
135,00
Gebbühr: €
135,00 Festpreis/Barzahlung
Ort é Artrium, Bad Birnbach
LAUFMAMALAUF
– Outdoor-Fitness für Mütter. Wir lieben unser bewegtes Leben
2006 Kinderwagenkurs (Kurs mit Kind und
Kinderwagen)
Für Mamas ab
4 Monate nach der Entbindung. Fitness an der frischen Luft speziell
ausgerichtet auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Schwangerschaft – zu
jeder Jahreszeit. Kraft: Kräftigungs-Workouts
straffen und sorgen für eine gute Körperhaltung. Ausdauer: Cardio-Intervalle
bringen das Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen.
Beweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten
Entspannung für Körper und Geist. Und das Beste ist: Du hast dein Kind im
Kinderwagen mit dabei!
Leitung: Eva Waldemer, Zertifizierte Fitness Trainerin
B-Lizenz
Dauer: freitags 9:30 bis 10:30 Uhr
Treffpunkt: Kurpark Bad Birnbach
Gebühr: € 96,00, 10-Wochen-Kurs
2007 Move & Relax – freies Tanzen
... bringt
den Körper in Schwung und soll nebenbei auch Entspannung vom Alltag bringen.
Mobilisation wechselt mit ruhigen Phasen, um die Muskulatur auch zu dehnen und
Neues in der eigenen Körpersprache zu entdecken. Dazu wird moderne Musik, auch
Jazz sowie meditative Musik verwendet. Parken bitte am Bahnhof Bayerbach direkt
nebenan. Bitte Isomatte mitbringen. www.tanzen-bayerbach.de
Leitung: Christine Grünbichler
Dauer: Mi., 13.03.2019, 19-20 Uhr, 5 x Mi.; €
50,00
Ort: Künstler-Studio, Jägerweg
1, 94137 Bayerbach
2008 Offenes Atelier – Maltreff
für Hobbymaler und Interessierte
Jeden ersten
Donnerstag im Monat gibt es ein gemeinsames künstlerisches Arbeiten unter
fachkundiger Anleitung und mit einem gemeinsamen Thema. Bitte Material selber
mitbringen und bei der Künstlerin telefonisch vorher anmelden! Parken bitte am
Bahnhof Bayerbach direkt nebenan. www.tanzen-bayerbach.de Tel. 0178 1667312
Leitung: Christine Grünbichler
Termine: 1. Do. im Monat 17-19 Uhr; € 25,00
Ort: Künstler-Studio, Jägerweg
1, 94137 Bayerbach
2009 Kleiner Literaturkreis
Im
stimmungsvollen Künstleratelier werden einmal pro Monat ausgewählte Gedichte
und Erzählungen zu wechselnden Themen gemeinsam reflektiert. Anschließend
versuchen wir, mit fachlicher Anleitung selbst kreativ eigene kurze Texte dazu
zu schreiben. Bitte vorher bei der Kursleiterin telefonisch anmelden. Tel.
0178/1667312
Leitung: Christine Grünbichler
Termine: ab 21.03.19 jeden 3. Do. im Monat 17-19 Uhr; €
25,00
Ort: Künstler-Studio, Jägerweg
1, 94137 Bayerbach
2010 Veranstaltungsprogramm der Hofmark-Apotheke
in Bad Birnbach (Auszug)
Veranstaltungsort
ist das Holzhäusl im Apothekergarten der Apotheke, Bräugasse
2, Bad Birnbach. Infos unter 0171 8888366 oder 08563 3935.
www.apothekergarten.org
Führung durch den Apotheker-Garten
Erfahren Sie
mehr über die ca. 135 verschiedenen Heilkräuter in unserem Garten und genießen
Sie zum Abschluss ein Xundheitstrankerl! Diverse
Termine in den Sommermonaten
Musik- und Kabarettabende
siehe Homepage, Tagespresse und Kulturspatz
Räuchern mit Beate Lorenz – auch im
Rottal seit Menschengedenken angewandt
letzter Di. im Monat, je um 19:30
Uhr, €7,-
Freizeit
Make-up
Workshop
Überzeugen
Sie durch Ihre persönlichen Farben und unterstreichen Sie Ihre natürliche
Schönheit. Einführung in Hautpflege/Make-up – auf Wunsch auch
Körperpflegeberatung. Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance.
Leitung: Heidrun Lachauer,
Kosmetikerin, Tel. 08563 975575
2011 Mo.,
25.02.2019, 18:30 Uhr
2012 Di.,
12.03.2019, 18:30 Uhr
Gebühr: € 14,00 Festpreis/Barzahlung + € 10,00 Mat.kosten
Ort: Kosmetikstudio „Bel Vita“,
Prof.-Drexel-Str. 6, Bad Birnbach
In
Zusammenarbeit mit dem 1. Rottaler Nordic Walking
Verein e.V.:
2013 Nordic Walking, Gundula Krischke,
Tel. 08563 91085
mehrmals wöchentlich, siehe
Tagespresse; Treffpunkt: Artrium
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Vertreten durch: 1. Bürgermeister Stefan Hanner,
Rathaus, 84378 Dietersburg
Auskunft/Anmeldung: Volksbildungswerk Pfarrkirchen
Tel.
08561 30680 Fax 08561
912673
3001 Power Atmen
Erfahre Deine
Körperweisheit, erfahre die wunderbare Heilkraft Deines Atems! Power Atmen ist
eine Möglichkeit, Selbstheilungskräfte, Lebensfreude und Vitalität zu
aktivieren und zu fördern. Der Atem wird bewusst gesteuert, Lebensenergie kommt
in Fluss. Dadurch können seelische und körperliche Blockaden oder Engpässe
gelöst werden. Nach der Entspannungsphase intensiviert sich unter Anleitung der
Ein- und Ausatem, ein harmonischer Atemfluss
entsteht. Kraftvolle Musik unterstützt den Atemprozess. Atem ist Leben – Leben
ist das langsame Ausatmen der Vergangenheit und das tiefe Einatmen
der Gegenwart um genug Luft für die Zukunft zu haben. Bitte mitbringen: 2
Wolldecken, dicke Unterlage, warme Socken und bequeme Kleidung, evtl. ein
Getränk. Info/Anmeldung unter 08565 963266.
Leitung: Martina Ederer-Edmaier, Power Atmen, QiGong und QCT
Termine: Sa., 26.01./23.02.2019, 9 – 11 Uhr
Gebühr: € 48,00 Festpreis/Barzahlung
Ort: Herrengasse 3, Baumgarten
3002 Qi Gong
ist ein Grundpfeiler der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wirkt mit sanften Bewegungs-,
Atem- und Konzentrationsübungen harmonisierend auf Körper und Geist. Daraus
erwächst eine Zunahme an Lebensenergie (Qi), Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und
Gesundheit. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind für
jedes Alter geeignet. Decke und Matte für die Schlussentspannung mitbringen.
Info/Anmeldung unter 08565 963266. Einstieg jederzeit.
Leitung: Martina Ederer-Edmaier, Power Atmen, QiGong und QCT
Termine: montags 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr/Termin: € 10,00 Festpreis/Barzahlung
Ort: Herrengasse 3, 84378 Baumgarten
Öl auf
Leinwand – Grundkurs
Lernen Sie
die Grundkenntnisse der Ölmalerei. Fertigen Sie Ihr eigenes Landschaftsbild
unter fachkundiger Anleitung im stimmungsvollen Künstleratelier! Material
inklusive.
Leitung: Manfred Völkel, Künstler Atelier Kemathen
3003 Kurs 1: Do., 28.03.2019, 18:30
– 21:30 Uhr, 3 x Do.
3004 Kurs 2: Do.,
09.05.2019, 18:30 – 21:30 Uhr, 3
x Do.
3005 Kurs 3: Do.,
06.06.2019, 18:30 – 21:30 Uhr, 3
x Do.
Gebühr: € 115,00 Festpreis/Barzahlung, max. 4 Pers.
Ort: Kemathen 5a
(Richtung Arnstorf)
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Vertreten
durch: 1. Bürgermeister
Hermann Etzel
Auskunft/Anmeldung: Gemeinde Egglham
Tel.
08543 601480 Fax 08543
601489
4001 Intuitives Bogenschießen
Ruhe und
Entspannung ist von enormer Bedeutung für die innere Ausgeglichenheit.
Bogenschießen ist ein guter Weg innere Ruhe zu finden. Fachkundig, präzise und
doch einfach werden Sie theoretisch und praktisch in die Handhabung von Pfeil
und Bogen, sowie in die geistige Haltung des Bogenschießens eingeweiht. Sie
können die richtige Körperhaltung erspüren und einnehmen, Atmung und Intuition
einsetzen, das Denken ausschalten, sich konzentrieren, Selbstbewusstsein und
Stressbewältigung stärken. Die Einheiten finden in der freien Natur statt
(angepasste Kleidung!). Ausrüstung wird gestellt, Kaffee inkl.
Leitung: Linda Heilmann, Dipl. Psychologin
Dauer: Sa./So., 18./19.05.2019, je 9- 13 Uhr
Gebühr: €
85,00 Festpreis/Barzahlung
Ort: Haag 16, 84385 Egglham
4002 Intuitives Bogenschießen für Kinder (ab 8
Jahre)
Unsere
virtuelle Welt mit Computer, Handy und TV soll und kann den Erfahrungsbereich
Natur und die motorischen Entwicklungen nicht ersetzen. Traditionelles
Bogenschießen bietet den Kindern die Möglichkeit zu realen Erfahrungen: Die
Gruppe erfährt über das gemeinsame Erleben und Bestehen in der Natur einen
Zusammenhalt, der einzelne entdeckt ungeahnte Fähigkeiten, erfährt eigene
Talente und steigert somit die Vielfalt der eigenen Möglichkeiten. Der Kurs
wird von Linda Heilmann (Dipl.Psychologin) und Robert
Kovacs (Bogenschieß-Trainer) angeleitet.
Leitung: Linda Heilmann, Dipl. Psychologin
Termin: sonntags 10-13 Uhr, nur auf Anfrage ab 3
Kindern!
Gebühr: €
30,00 Festpreis/Barzahlung
Ort: Haag 16, 84385 Egglham
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Vertreten durch: 1. Bürgermeister Max Maier
Auskunft/Anmeldung: Gemeinde Johanniskirchen
Tel.
08564 96080 Fax 08564
960820
5001 Numerologie
Jeder Mensch
lebt seine Geburtszahlen, aber er weiß nichts von deren Bedeutung. Es ist
erstaunlich, was uns diese Zahlen über die persönlichen Fähigkeiten und
Eigenschaften eines Menschen sagen und wie zutreffend sie sind. Mit einer
Geburtsanalyse können Sie: - Klarheit über sich selbst und Lebensthemen
erhalten – Ihr Kind besser verstehen und gezielt fördern – Talente &
Fähigkeiten bewusster erkennen und umsetzen – gesundheitliche Aspekte erkennen
und rechtzeitig reagieren – Partnerschaft & Beruf genauer analysieren und
steuern – den besten Zeitpunkt für Projekte und Ideen finden.
Leitung: Waltraud Kiermeier, Persönlichkeitsberaterin
Termine: Do., 14.03.2019, 19:30 Uhr
Gebühr: €
10,00 Festpreis/Barzahlung
Ort: Mittelschule Johanniskirchen
5002 Yoga: Grund- und Aufbaukurse, Kinderyoga,
Pilates, etc.:
Auskunft bei: Daiga Orthuber, Tel. 08564 91020
5003 Aktiv älter werden – Gymnastik für die Frau
ab 60
Ob dünn,
mittel, dick, 60,70,80,90 Jahre alt, beweglich oder schon ein bisschen
eingerostet – Sie sind herzlich willkommen zu unserer besonderen
Gymnastikstunde für die Frau ab 60. Gemeinsam turnen wir mit Muße und in aller
Ruhe im Stehen, Sitzen, Liegen und verlieren auch den Aspekt Entspannung nie
aus den Augen. Elemente aus den Bereichen Krankengymnastik und Wendo sind unsere Grundlage. Mit diesen Übungen schonen wir
die Gelenke, stärken unseren Rücken und den Gleichgewichtssinn und verbessern
die Muskulatur und unsere Beweglichkeit. Isomatte, bequeme
Kleidung/Schuhe.
Leitung: Sabine Bonowsky, zert. Wendo-Trainerin/Ges.beraterin
Beginn: Mo., 04.02.2019, 15:30 – 16:30 Uhr, 11 x Mo.
Gebühr: € 60,00 Festpreis
Ort: Turnhalle Mittelschule
Johanniskirchen
Öl auf
Leinwand – Grundkurs
Lernen Sie
die Grundkenntnisse der Ölmalerei. Fertigen Sie Ihr eigenes Landschaftsbild
unter fachkundiger Anleitung im stimmungsvollen Künstleratelier! Material
inklusive.
Leitung: Manfred Völkel, Künstler Atelier Kemathen
5004 Kurs 1: Do., 28.03.2019, 18:30
– 21:30 Uhr, 3 x Do.
5005 Kurs 2: Do.,
09.05.2019, 18:30 – 21:30 Uhr, 3
x Do.
5006 Kurs 3: Do.,
06.06.2019, 18:30 – 21:30 Uhr, 3
x Do.
Gebühr: € 115,00 Festpreis/Barzahlung, max. 4 Pers.
Ort: Kemathen 5a
(Richtung Arnstorf)
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Vertreten
durch: 1. Bürgermeister
Walter Czech, Rathaus, 84371 Triftern
Auskunft/Anmeldung: Marktgemeinde Triftern,
Herr Wimmer
Tel.
08562 961022 Fax 08562
961033
Gesundheit
6001 Entspannung für den Rücken - eine bewegliche
Wirbelsäule auf leichte Art
Hier erlernen
Sie einfache und mühelose Bewegungsprozesse, um Ihre Wirbelsäule und die großen
Gelenke zu entlasten. Kleine sanfte Bewegungen aktivieren Muskulatur und
Nerven. So schaffen Sie Platz zwischen den Wirbeln und in den Gelenken. Es
entsteht Beweglichkeit und Leichtigkeit. Die Aufrichtung entgegen der
Schwerkraft wird selbstverständlich. Bitte bringen Sie eine Matte, eine
Fleece-Decke und drei Handtücher mit. Warme, bequeme Kleidung wird empfohlen.
Leitung: Andrea Blüthgen,
Ergotherapeutin/Bewegungspädagogin
Termin: Di., 12.03.2019, 19:30 – 20:30 Uhr, 3 x Di.
Gebühr: € 40,00 Festpreis bar
Ort: Praxis für ERGOTHERAPIE M.Maier, Pfarrkirchener Str. 10
Auszug aus
dem Programm der Anzenkirchner Heilpflanzenschule Hypericum. Alle Veranstaltungen online unter: http://www.hypericum-rottal.de.
Anmeldung 08562 1471
Pflanzenabende
Wer sich auf
einen Pflanzenabend einlässt, der lässt sich ein auf Kultur und Mythologie, auf
Botanik, Volks- und Naturheilkunde, ein wenig Esoterik und Pharmazie und viele
Anwendungsmöglichkeiten einer Pflanze. Jede Pflanze ist ein Geschenk der Götter
an die Menschen schrieb schon der alte Heiler Galen. An den Pflanzenabend
werden wir uns jeden Abend mit einem dieser Geschenke intensiv beschäftigen. Je
um 19:30 Uhr, Anmeldung unter 08562 1471.
Leitung: Johanna Lenger/Sepp Matsche
6002 Di., 02.04.2019 Wermut – Die
Grüne Fee
6003 Di., 09.07.2019 Hypericum/Johanniskraut – Die Sonne der Traurigen
Gebühr: € 10,00 Barzahlung je Termin inkl. Skript
Ort: Heilpflanzenschule Hypericum, Birkenstr. 3, Anzenk.
6004 Heilfastenkur
Heilfasten
mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen
Energie-Schwung. Außerdem steigert es die geistige Leistungsfähigkeit und den
Gute-Laune-Pegel. Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten und zuzuhören -
Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags. Der Körper befreit sich während
einer Kur von Allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden beim
Heilfasten ausgeschieden. Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen sich durch
Heilfasten bessern. Infoabend kostenlos. Anmeldung 08562 1471
Leitung: Sepp Matsche / Johanna Lenger
Infoabend: Di., 05.03.2019, 19:30 Uhr;
Fasten 8.-16.03.
Ort: Birkenstraße 3, Anzenkirchen
6005 Raus aus der Schmerzfalle
Schmerzen
stören unser Wohlbefinden und vermindern die Lebensqualität. Die Anatomie des
Schmerzes sowie naturheilkundliche Mittel und Methoden zur Schmerzbekämpfung
werden vorgestellt. Anmeldung 08562 1471
Leitung: Günther Lang, HP
Termin: Di., 22.01.2019, 19:30 Uhr
Gebühr: €
10,00 Barzahlung
Ort: Heilpflanzenschule Hypericum, Birkenstr. 3, Anzenk.
6006 Ayurvedische Ernährung für ein gesundes
Leben
DAn
diesem Abend werden wir uns mit den 5 Elementen und den daraus gebildeten Doshas befassen. Welche Eigenschaften hathaben
die Nahrung bzw. die Lebensmittel die ich zu mir nehme? Das Prinzip im Ayurveda
ist, darauf zu achten, was sind meine vorherrschenden Eigenschaften, meine
Lebenszeit, Tageszeit und Jahreszeit. Dazu gibt es natürlich auch ein paar
ayurvedische Leckereien zum Probieren. Anmeldung 08562 1471
Leitung: Christine Beibl;
Ayurvedische Ernährungsberaterin
Termin: Di., 19.03.2019, 19:30 Uhr
Gebühr: €
10,00 Barzahlung
Ort: Heilpflanzenschule Hypericum, Birkenstr. 3, Anzenk.
6007 Wechseljahre und die Naturapotheke
Währen den
Wechseljahren, dem Klimakterium, geht im Körper ein Umbauprozess vor sich. Bei
manchen kaum bemerkbar bei anderen mit stärkeren Auswirkungen auf das tägliche
Leben. Es gibt jedoch viele natürliche Begleiter in diesenm
neuen Lebensabschnitt, die den Übergang leichter machen. Anmeldung 08562 1471
Leitung: Günther Lang, HP
Termin: Di., 09.04.2019, 19:30 Uhr
Gebühr: €
10,00 Barzahlung
Ort: Heilpflanzenschule Hypericum, Birkenstr. 3, Anzenk.
6008 Die Kunst des Schröpfens - die
Unterdruckmassage
Ein uraltes
Heilverfahren, zum Arbeiten mit Schröpfgläsern für Entspannung,
Stressbekämpfung, Schmerzlinderung und Schönheitspflege. Eine einfache aber
effektive Massage-Technik leicht zu erlernen und effektiv. Anmeldung 08562 1471
Leitung: Sepp Matsche / Johanna Lenger
Termin: Fr., 19.07.2019, 19-22 Uhr
Gebühr: €
15,00 Barzahlung
Ort: Birkenstraße 3, Anzenkirchen
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